2014-11-08から1日間の記事一覧

ヨガ・メンタル、エーテル・クリスタル、マッサージ

日記

■ヨガ・メンタルちとメンタル的にもお疲れモードなのか、プライベートで根が詰まることをしていないです。そんなこんなでこの前買った本を参考にヨガも少し行ってみました。ストレッチと比べてどうなのかいまいち体感できません。たしかに本に組み立てられ…